Худеем с Сергеем Обложко

Авторский канал врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко. Снижение веса без запретов и жестких ограничений: учимся есть всё и оставаться стройными .

На канале вы найдете:

💡 Практические советы по формированию здоровых пищевых привычек

🧠 Работа с психологическими причинами переедания

📚 Лайфхаки по правильному питанию

💬 Ответы на вопросы подписчиков о похудении

Автор — основатель клиники снижения веса, автор книг и спикер международных конференций, консультирующий пациентов в России и за рубежом.